补钙能减肥吗

作者:taotao2018  时间:2019-05-08 21:04:02  来源: 大众养生网

补钙是否能减肥主要是由于肥胖种类决定,若是由缺钙引起的肥胖可以采用补钙的方法进行减肥,具体减肥方法建议医院就诊得出方案。

1、缺钙会增加脂肪存储并减少脂肪分解,长期钙不足,身体会释放一种生物活性代谢物钙三醇,它会使体内脂肪储备增加,同时燃脂速度变慢,就会造成肥胖。

2、及时的补充钙,可以在胃肠道中与食物中的脂肪酸、胆固醇结合,阻断对脂肪的吸收,并且摄入充足的钙,血钙升高会促进体内一种叫降钙素的多肽类素分泌,这种激素会降低食欲。减少进餐的量,从而达减肥的目的。

减肥没有捷径,就是日积月累的细微变化,只想要通过补钙是不可取的,需要从运动和饮食方面进行合作。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫