对于无症状期高尿酸血症，此时可以将之归类为长期代谢异常，因为暂时未表现出关节症状，可以采用简单的饮食控制方法，然后观察血尿酸值的变化情况。
①对各种高漂亮食物尽量禁忌，尤其是火锅、海鲜、动物性肉类、内脏等食物。
②日常人体所需的蛋白质，尽量从鸡蛋、牛奶、瘦肉中得到，蛋白质是人体必须的物质之一。
③多食用一些含水量高的食物、利尿食物、碱性食物，简单是痛风偏方、这些食物都可以尝试降尿酸。
尿酸高一种危险的症状，是引起痛风病出现的关键性因素，对尿酸偏高症状，及早的预防和发现是关键，在生活中应当多运动，合理控制饮食，保持健康的体质!
给自己降低尿酸的时候这些都是很不错的改善方法，给自己降低尿酸的时候饮食方面，生活方面，还有工作方面都是必须要做好相应改善和护理的，这样对于尿酸高的改善也是最好的，降低自己的尿酸必须要改善给自己经常吃嘌呤含量高的食物，这样的食物对尿酸高的降低是非常不利的。
情留一点痴问#我一直都有痛风，所以很多东西也不敢吃，现在控制得比较好了，有人让我多喝一点苦荞茶，说可以降低尿酸，是真的吗？大众养生网小编解答：苦荞茶有一定的降低
—夜ヽ醉残花问#我痛风好多年了，这段时间一直尿酸很高，有时候腿疼的很，听朋友说可以喝苦丁茶，不知道苦丁茶降尿酸的效果怎么样，又有哪些作用？大众养生网小编解答：当
苏打水不是碱性的，当苏达水进入人体之后，会使血液跟尿液偏碱性，人体吃了过量的海鲜跟肉类会是人体产生过多的尿酸，不成不容易结晶，但对叫尿酸不起作用的，不算高的人日
如果你的身体没有症状，尿酸不高于800的不用吃药只要记住、少喝啤酒、少吃海，因为这些食物往往会导致尿酸偏高，而长期尿酸偏高不利身体健康。另外要注意提防高尿酸症，
尿酸是人体内的一种代谢物，其在血液中的浓度不能超过一定的范围，超出这个范围就会引起削尿酸的升高，从而引起痛风的发作。最好是不要随便的吃东西，因为有的食物是可能造
尿酸含量增高会使肾脏的功能受到严重的影响，还会导致关节疼痛和痛风等症状，对身体的危害非常大。但是治疗的难度并不大，可以服用相关药物降低尿酸，也要及时控制饮食，不
