患有腰椎滑脱能练瑜伽吗

作者:xuyan32818  时间:2015-12-25 21:29:27  来源: 大众养生网

患有腰椎滑脱不能练瑜伽,腰椎滑脱需要做好日常护理,才能避免病情反复发作,可以坚持做三点支撑运动和五点支撑运动,也可以做牵拉单杠运动,能起到锻炼效果。

量坐姿站姿或者长时间做重体力劳动,都有可能会引发腰椎滑脱,在临床上会伴有腰部疼痛,影响到正常生活和工作,在练瑜伽时候有可能会加重腰椎滑脱严重程度,也会影响个人身体恢复,需要在医生指导下做康复功能锻炼。

腰椎滑脱症状比较严重,单纯做锻炼不能达到改善效果,需要遵医嘱做腰椎牵引或者腰椎复位手术。

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