手背上长了好多褐色斑点多考虑和紫外线照射有关，但也不排除是激素水平变化、遗传等原因引起的，需要明确病因，进行针对性的治疗。
1、紫外线照射：出门不注意防晒，受到紫外线刺激以后，会加速黑色素合成，从而出现手背部位有黑色斑点。建议在平时出门做好防晒，可以涂抹防晒霜或穿戴防晒衣。
2、激素水平变化：通常在妊娠期间，如果体内雌激素、孕激素水平升高，可能会促进黑色素细胞生成，出现褐色色斑。建议在平时养成良好的生活习惯，不要经常熬夜。
3、遗传：如果手部是较为常见的黄褐斑，具有一定的遗传性，可能是家族遗传因素引起的。患者可以通过激光治疗缓解症状。
除此之外，还可能和过敏性紫癜、老年斑、扁平疣等疾病有关。病情严重时建议及时就医检查治疗。
