青胎记可以先暂时观察、激光治疗、光子嫩肤等方法来做改善，要根据个人情况选择合适方法。
1、暂时观察：青色的胎记可以暂时观察一段时间，如果年龄比较小的情况，一般情况下不需要做特殊的治疗。
2、激光治疗：激光主要是通过一种强烈的脉冲直接到达皮肤组织，能够使皮肤下面的色素颗粒在短时间内分解，能够达到快速改善青色胎记的效果。
3、光子嫩肤：光子嫩肤属于一种高科技的医疗美容技术，主要是通过一种彩色的光谱，直接作用于皮肤组织的，能够找到淡化青色胎记效果。
除了以上方法，也可以通过日常保养等措施来做调理，在治疗之后要做相应的防晒措施。
孩子一出生身上就带有一些青色的胎记，可以说是一种正常的色素沉着的现象，是因为在胚胎生长的时候，黑色素细胞由神经移植到表皮的时候，停留在了真皮的深处所引起的情况。
初生儿身上有青色的胎记，有的是会随着孩子长大后，慢慢的消退的。因为胎记是天生的，所以只要没有影响到美观，那么就是不是在意的。不需要进行特别的治疗。而且颜色也是会
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
