膝盖软骨炎的出现，如果得不到有效的缓解，会直接影响到一个人的行走作息，因为它很容易出现疼痛感，当疼痛得不到缓解的时候，自然是非常折磨人一起痛苦的事情，所以下面我们就具体来分析，膝盖软骨炎的症状特征, 还有患者在平时生活当中，可以采取的一些治疗方法和建议。
肋软骨炎的症状1．唯一症状是局部疼痛，有时向肩部或背部放散。以第2、3肋软骨多见。咳嗽和上肢活动时，疼痛加重。2．检查可发现患处肋软骨肿胀，隆起并有压痛。肋软骨炎的治疗---中医疗法（1）中医外敷治疗：肋软骨.方世.医贴选用一系列具有活血行气、通滞化瘀之功效中药成分，针对疾病病源之风寒湿邪、气血瘀滞，可达驱风除湿、调和气血之功效，外治之法直接敷贴，药性渗透作用强，从而快速治愈肋软骨炎顽疾。（2）汤药：可用炒桃仁10克，红花10克，当归 20克，赤芍15克，川芎10克，玄胡15克，柴胡10克，郁金15克，川楝子10克，丹参20克，全瓜蒌20克，甘草10克。水煎早晚分服，每日1剂。肋软骨炎的治疗---食物疗法(1)橘皮米粥:橘皮30克，粳米50克。将橘皮洗净，晒干，碾为细末，粳米加清水500毫升，置锅中，急火煮开5分钟，加橘皮细末，文火煮30分钟，成粥，趁热食用。具有行气止痛，健脾开胃之效。主治：肋软骨炎伴脾胃不和者。（2）茯苓红枣粥：茯苓粉30克，红枣15枚，粳米150克。红枣洗净，加水煮至烂;粳米煮粥，待粥将成时倒人红枣及汤，加入茯苓粉，再文火煮20分钟，加少许红糖，趁热服用。
上面就是关于膝盖软骨炎的症状。以及治疗建议介绍。相信通过这些介绍之后。大家对此应该有更加全面认识了吧，只有了解这些常识，所以在生活当中。更好的保健自己的膝盖健康。避免这些关节疾病发生，让自己可以远离这些不利影响。
