在临床上常会看到一些人患有手腕痛和无力，经多次治疗也无效，后拍x光片证实腕部的月骨有碎裂、变形。此病称为月骨骨软骨病或月骨无菌坏死。
(1)姿势不正确致病
这种病多见于年轻男性，尤以工作时须使用较大腕力的人为甚。由于工作时的腕用力的姿势不正确，月骨反复受敲击，形成慢性损伤，破坏血液运行而发生坏死。
(2)起病病征
起病通常缓慢，最初仅感到痛、软弱无力，休息后疼痛缓解。以后病情逐渐加重，局部肿胀，手握力减弱，腕部向各方向活动都感疼痛，工作和生活均受影响。腕背稍肿，月骨区有明显压痛，X光检查早期有骨密度增加和囊性变化，后则碎裂、变形。
在对手腕酸痛无力原因后，改善的时候都是要根据自身原因进行，这样对调理手腕酸痛无力有很好帮助，如果手腕酸痛无力依然是很严重的话，就需要进行全面的检查，这样对具体问题有很好掌握，治疗的时候可以选择正确方式。
手腕疼痛是与经常做一个动作有关系的，根据您的情况是很符合综合征的表现，因为诱发病或者是因为着凉着累。我想你回去后，用热水敷一敷，也可以双手在你能够到水里泡的水温
手腕肌腱炎对于那些经常干重活，搬重物的人来说是非常的常见的，这种病重在养，在患病期间一定不能再用手搬重物，这样很可能加重病情，不利于伤病的恢复，同时在恢复期间要
患者最好戒掉长期饮酒的习惯，目前出现的手腕疼痛可能是轻微酒精中毒引起的，如果患者不及时的进行控制或者是调养，病症会越来越严重，可能会导致瘫痪，建议患者平时多吃一
手腕疼痛的原因，是主要因为平常不运动手腕，突然之间就家里干了很多农活，突然之间更狠，重的活容易造成血液流淌不同于平常，所以说手腕就会疼痛了，可以慢慢的给手腕做下
对于这种情况不是什么大事，建议不要担心，只要在平时多加注意就可以了。也建议在手腕疼痛的这段时间内，尽量不要用手用做剧烈的运动，也不要用这只手去拿重的东西和物品。
生活中长时间有打字或者是玩游戏导致手腕疲劳过度而引起的疼痛是最为常见的情况，而患者出现的明显不是这些情况导致的，患者的疼痛有明显的气候特征所以可以考虑为患者出现
