肩关节脱位复位的方法通常有脚蹬复位法、椅背法、重力牵引法等。应及时就医排查，积极治疗。
1、脚蹬复位法：医师立于患者侧边，在缓慢向患处牵引的同时，用脚蹬向患侧腋窝，增强牵引时的力量完成复位。
2、椅背法：在通过x光对脱位情况进行判断后，遵医嘱让患者侧坐于放置有毛巾或其他软物的靠椅上，然后将患肢腋窝靠于椅背，呈90度屈肘缠上绷带，通常也能起到不错的效果。
3、重力牵引法：在医生指导下将垂于病床两侧的患肢手腕上系上重物，然后维持15分钟左右，通常就能通过重力牵引达到自动复位的效果。
除此之外，肩关节脱位复位还包含自我复位法、外旋法，以及肩胛骨复位法等几种手段。
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