午睡后头晕怎么办

作者:xmdgz  时间:2015-03-27 22:14:06  来源: 大众养生网

午睡后头晕可能是睡眠质量差、颈椎病、高血压等因素所造成的,需要到当地正规的医院进行检查,然后通过按摩、针灸和药物的方式治疗。

1、睡眠质量差:在午睡的时候,如果自身的睡眠质量差,一般情况下没有得到一个充分休息,伴随着头痛以及头晕的症状。可以对局部进行适当的热敷或者是按摩,促进血液循环,缓解疼痛的症状。

2、颈椎病:颈椎病的患者在中午睡觉的时候,如果姿势不正确可能会压迫大脑神经组织,伴随着头痛和头晕。是需要到当地正规的医院,通过针灸和推拿的方式来进行相关的治疗。

3、高血压:高血压会诱发大脑供血不足,伴随着头晕,需要在医生的指导下服用硝苯地平片、银杏叶片、血塞通片的药物治疗。

以上是平时生活中常见的一种治疗的方法,平时注意保暖也可以缓解症状。

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