吃东西没胃口怎么治

作者:zllwin  时间:2015-03-10 13:52:58  来源: 大众养生网

吃东西没胃口可以通过放松心情、调整饮食、药物治疗等方法进行改善。

1、放松心情:可能是由于精神过度紧张、心理压力大等原因引起的,可以通过听音乐,逛街等方式进行改善。

2、调整饮食:可以适当的吃一些话梅、山楂、陈皮等酸味的食物,能够促进唾液的分泌,具有开胃、助消化的作用。

3、药物治疗:可以在医生的指导下服用复方鸡内金片、多酶片等健脾开胃、助消化的药物进行治疗。

建议平时多参加运动,比如散步、跑步等,能够促进胃肠道的蠕动,有利于增加食欲。

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