腰椎间盘突出症的按摩方法是采用按揉法、穴位刺激法和叩击法，腰椎间盘突出症状不是特别严重，在坚持做按摩时候能有利于血液流通，还能起到缓解疼痛作用。
腰椎间盘突出属于常见病变，这时候会伴有腰部疼痛，需要到医院神经外科做腰椎部位核磁共振检查，能判断腰椎突出具体位置。要让患者趴在床上采用穴位按摩，这时候要按压三阴穴、阳陵泉穴、承山穴、委中穴和环跳穴等多个穴位，在不间断按揉和刺激穴位时候，能提高神经兴奋性，也就能减轻疼痛。
腰椎间盘突出症状较为严重，单纯按摩只能起到缓解效果，可以到医院做手术治疗，能有利于关节复位。
刚做完腰椎手术一般都是需要好好休养的，如果要使病情恢复得比较很，从饮食上调养都是可以得到很明显的效果的，刚做完腰椎手术的病人体质一般都会比较虚弱，所以补充蛋白质
腰椎滑脱一般是因为坐姿不正确造成的，这个可以采取的锻炼方法不能是太激烈的，最好是做些简单的康复运动，还需要去医院做治疗才行，平时要采取正确的坐姿，不要长时间的一
一、不要做剧烈运动，腰椎矫正之后还是很脆弱的，如果要进行剧烈的运动，特别是腰部运动，会导致矫正的腰椎再次骨折。二、不可睡松软的床铺，只有睡在硬板床铺上才能让腰椎
针对腰椎侧弯的治疗方法提供以下几点建议一、腰椎拉伸运动，多运动一下腰椎，如体侧运动、身体旋转运动和蹲墙角(双脚平行与肩宽，脚尖对着墙面，抵在墙根(可以离开1到2
腰椎手术后需要佩戴腰围，这样可以防止再次出现腰椎变形。手术后不能立即锻炼，休养一个月后再考虑锻炼。如果患者身体比较虚弱，可以考虑使用中药调理身体，一些具有扩张血
出现腰椎错位后可以选择保守治疗，也可以选择中医里面的推拿，按摩等理疗的方法来缓解腰部的疼痛，同时也可以在局部贴止疼膏，平时在生活中尽量避免干体力活或剧烈运动，还
