内分泌紊乱对身体会造成一定的伤害，皮肤暗淡无光、情绪容易暴躁，月经失调等不适，需要引起足够的重视，及时的采取措施来应对内分泌紊乱。
失眠、多梦、疲倦、头痛、无力等。晚上催眠的方法皆用尽，还是睡不着。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。月经总是不按时出现。提前还好说，最多就是弄个措手不及，但推后就不安了，疑神疑鬼地掰着手指头算日子，或是怀疑避孕措施是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了，却发现在它该离开的时候，拖拖拉拉地不肯走。皮肤松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔也膨胀粗大起来，就连黄斑、色斑也出来捣乱，镜子呈现出来的是标准的“黄脸婆”。
心慌气急、易激动甚至狂躁，会因一件小事与同事或家人争吵，总是摆出一副“不高兴”的样子，有时很难控制自己的情绪;夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒，严重时会出现血压也会像爆脾气一样，说翻脸就翻脸。很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
下巴上长痘痘一般是由内分泌失调引起的。因为内分泌失调会造成毒素无法排除体内，建议下巴上长痘痘时尽量不要用手挤，因为手上有细菌，这样很容易造成伤口感染，另外，不要
内分泌失调的患者可以从饮食以及运动等方面下手，平时要养成良好的生活和饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时多喝水，以补充身体所需的水分，多做一些幅度较小的运动
抑制雄性激素含量当然是使用雌性激素。现在市场上有很多含有雌性激素的药品出售，你只需寻找正规的保健品牌就可以了。另外还有很多含有雌性激素的食物，比如豆类食品、黑叶
运动是可以调节内分泌的，运动的时候体内血液循环会加速，可以燃烧脂肪。运动能够加速新陈代谢，同时要会一条调理内分泌失调的情况。每天饭后半小时左右可以做有氧运动一个
女性卵巢内分泌失调的症状有很多，具体有以下几点第一，月经不调、痛经都是女性卵巢内分泌失调的症状表现。第二，女性的皮肤越来越差，会出现色斑、黄斑等问题，也是卵巢内
大多数内分泌失调的症状出现在女性15至30岁的年龄段。这些人大都处于青春期的生活状态非常不好，对自己造成了伤害。不按时吃饭，而且总是很晚睡觉。生活习惯是影响内分
