便秘能吃鸽子蛋吗

作者:阿诗玛  时间:2014-08-16 20:04:01  来源: 大众养生网

便秘能吃鸽子蛋,但不可一次性使用过多。

鸽子蛋营养价值比较,含有丰富的蛋白质、卵磷脂、微量元素以及矿物质等。在日常饮食上适量食用,能够补充身体所需要营养,提高身体抵抗力,但是如果胃肠功能较弱,不宜过量食用,以免引起消化不良。便秘通常与饮食结构有关,可以多吃新鲜水果蔬菜,适当添加高纤维素食物,促进胃肠蠕动,有助于缓解便秘症状。

如果便秘症状比较明显,可遵医嘱口服乳果糖口服溶液、小麦纤维颗粒、麻仁润肠丸等药物,促进大便排出。

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