便秘一般情况下能喝儿童奶粉，但要按照正确的方法冲调奶粉。建议在日常生活当中要注意清淡饮食，多吃一些含有维生素比较高的食物。
便秘通常是饮食习惯不好、运动量不足，或患有内分泌、代谢性疾病等原因引起，出现这种情况时，通常可调整饮食，一般能喝儿童奶粉，可选择含有活性益生菌、膳食纤维及低聚果糖等成分的奶粉，帮助调节肠道菌群、促进肠道蠕动、分解产生性物质软化大便，促使体内宿便排出，改善便秘现象。同时还要注意避免冲调奶粉过稠，以免影响消化。
除此之外，还要保持良好的生活习惯，坚持运动来促进胃肠道的蠕动，对于缓解便秘有一定的辅助效果。
錯過旳執著.问#我本来就有些便秘，现在冬天来了，天气一下变得更干燥了，我的便秘的情况变得更加严重了，朋友说喝香油可以起到治疗便秘的效果，真的可以吗？大众养生网小
黑眼熬著夜～问#便秘已经影响我非常久的时间了，而且我是属于长期的便秘，非常的痛苦，别人推荐我蜂蜜加香油来吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大众养生网小编解答：蜂蜜加香
紅顔爲傾城问#我最近便秘的情况比较严重，总是几天的时间才大便一次，现在就是想要治疗的，吃了一些药都是没有用的，听说香油能够缓解便秘的情况，效果是怎么样的呢？大众
别跟我说爱问#我这段时间因为月经不调，前天去看了中医，开了一些中药在服用，可是这两天大便都变得不正常，有点便秘，拉不出来，这个是怎么回事呢？大众养生网小编解答：
昆字上下念问#我平时的身体是不错的，但是这几天吃的蒸苹果很多之后，总是感觉自己的消化不是很好了，有时候会出现便秘的情况了，不知道是不是吃蒸苹果的原因呢？大众养生
失去、你的脸问#这几天我都难受死了，就是没有一点便意，以前也有过这种情况，但是缓解的比这情况快一些，那么出现好几天不大便怎么办才好？大众养生网小编解答：几天不排
