皮肤过敏可以多吃以下食物：
1、多补充维生素C：在含丰富维生素C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。
2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，预防皮肤过敏。
3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
4、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
5、金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
皮肤过敏是一种反复发作的疾病，皮肤过敏了要到正规的医院接受正规的治疗，在接受治疗的同时饮食上要多注意，多吃一些对皮肤过敏好的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，急性加重期少吃一些发物，以免加重病情。
过敏反应一般在一段时间之后是会自己消失的，但是如果不管它的话会身体会感觉非常的难受，所以现在最好是使用盐水来进行全身的清洗的话是比较好的，这样的话可以来减少自己
花粉过敏可以用外用药膏来进行涂抹，一般是用消炎去菌的药物，其次是可以用食盐水或者生理盐水来清洗消毒，对于水泡的快速消退有一定的好处和积极影响。其次是要注意口服一
梦剩哪一些问#我妈喜欢吃山药，今天路过菜市场给我妈买了一些山药，结果在削皮时弄到手上了，很痒，山药弄到皮肤痒怎么办呢？大众养生网小编解答：这是对山药皮过敏引起的
皮肤过敏的患者出门时一定要做好防护工作，要遮盖住容易过敏的部位，也可以多涂抹一些防晒霜，避免受到阳光和紫外线的直射。在饮食上也要特别注意避免食用海产品，这类食物
如果本身对于海鲜类的食物是会出现过敏的症状的话，那么日常的饮食中就要引起重视的，此时是不能够随意的吃海鲜的，因为海鲜是会刺激到患者的皮肤的，会导致患者出现过敏的
从上述描述情况来看，你的脸部过敏属于使用面膜导致的，从而也可以看出你属于过敏型皮肤，以后最好还是选用自己以前常用的化妆品，不用随意更换，并不是所有的化妆品都适合
