每天早上起来以后，大伙儿做的第一件事情理应就是拉尿，终归一个晚上都没有新陈代谢，这时候早就会出現比较强的尿感，需要尽快新陈代谢出去。在小便的状况下，很多人可能会东张西望，不易关注本身的尿里情况怎样，那般事实上并不大好，有的状况下尿里可以反映出人体健康状况，尤其是晨尿要好好的观察。有些人会发觉自身早晨第一泡尿泡沫多，这是为什么呢？
一切正常情况下，尿里面没有塑料泡沫，就算有少量塑料泡沫，也会快速消散。倘若突然发现尿里有很多塑料泡沫，且长期性不消散，就是尿里提示你，肾功能出问题了。
掌握慢性肾脏病
慢性肾脏病是指肾小管损伤滤过率小于60Ml/min/1.73m2持续超出3月或者肾损伤超出3月，肾损伤是指肾功能病理生理学发现异常或存在检测指标发现异常，包括血液、尿里发现异常、医学影像检查发现异常。
慢性肾脏病是一个综合征，并并不是一个具体的慢性肾脏病，是很多慢性肾脏病所具有的一个相关性的综合型。
患了慢性肾脏病会对人体导致哪些损害？
患了慢性肾脏病，没有妥善处理，没有马上治疗、没有锲而不舍动态检验和治疗，也就是说治疗效果不大好，会出現十分大一部分患者出现肾脏功能的减少，肾脏功能减少到一定的水准会发展趋向为尿毒症，这个时候需要肾功能替代治疗，也就是我们一般常说的剖析或换肾，以维持生命，导致诊治耗费非常大、生活质量低、生存时间降低这种。
慢性肾脏病患者在饮食起居应该注意些什么?
（1）注意休息：慢性肾脏病患者要注意休息，无须过度劳累，过多的疲惫会加重病状，一般以"我觉得不疲倦"为度。当出现肾炎活动预兆如蛋白尿、血尿提升、水肿明显、肾功能迅速降低等，应充裕卧床休息，直至病状缓解，病状稳定后可适当下床活动，但应注意不可以疲劳过度。
（2）适度煅炼：慢性肾脏病患者不觉得运动过度，可进行低或中等偏上紧张度的的煅炼，比如走动、打太极拳、不太明显的体育竞赛这种，患有糖尿病的患者最好在医生的指导下进行煅炼。适当的煅炼有益于改善人体的整体作用，提高肾功能的血流量。
（3）防止感染：慢性肾脏病患者由于自身抵抗力的减少以及一些免疫增强剂的运用，很容易出现感染的情况，比如病原菌感染、病毒感染感染感染、病菌感染、乙型肝炎病毒的感染等，感染的造成可以导致肾病发病、病状加重等。因而慢性肾脏病患者平时要注意塑造优质的生活方式，比如餐前便后讲卫生、房间多空气流通、少出入人口总数重污染区域、注意食物的清除、天气寒冷时防寒保暖等，避免呼吸道、消化系统、泌尿生殖系统及皮肤等部位的感染。一旦出现感染，要根据情况积极治疗。
（4）注意营养搭配：营养搭配干预对于慢性肾脏病患者来讲是跟药物干预处于一样重要的位置
