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过敏脸痒痒小妙招

作者:qing 时间:2019-01-15 14:51:17 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

现在很多人的皮肤质量都不是那么好,再加上时常会用化妆品就会导致皮肤受到二次伤害,很多人的皮肤功能开始下降,所以经常会面临着各种各样的皮肤质量问题,比如过敏导致的脸上出现一些小疙瘩,并且会痒痒的,这个时候不仅仅要注意护肤,更要找找引起脸部瘙痒的原因,要做好这些相应的护理工作。

过敏脸痒痒小妙招

夏天脸痒的难受怎么办

肌肤补水

注意对皮肤的补水,以免由于皮肤缺水而导致瘙痒加重,但是应该注意对保湿产品的选择,不要选择添加剂过于复杂的刺激性大的,可以在医生的指导下进行选择。

注意脸部护理

洗脸时不能用太热的水及刺激性强的洗面皂,防止洗去皮肤上的滋润层;清洁后立刻深层补水,日常在包包里放些滋润补水霜之类的,时不时拿出来"补充"一下;出门一定要给脸加个"防护",刺激性的食物少吃;还有上班时多喝些红茶(具有增强人体抗皮肤炎的功能)。

过敏脸痒痒小妙招

注意饮食

尽量多吃一些健脾养血的中药药粥,限制饮用浓茶和咖啡,对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用,以免加重病情。不要擅自用药,以免用药不当引起病情加重。

适当运动

适当的参加一些身体力行的运动,增加身体对疾病的抵抗力,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的皮肤。

调整状态

调整好自己的精神状态,避免不良情绪对患者造成困扰,影响皮肤的血液循环,导致营养供应不足,加重皮肤瘙痒的情况。

养生良好生活习惯

养成良好的生活习惯,作息时间尽量规律些,皮肤的修复时间主要在夜间的10点到凌晨的4点之间,尽量在这个时间内睡个美容觉。

过敏脸痒痒小妙招

夏天怎么护理皮肤

1、深层次清洁皮肤

夏天皮肤的养护,首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数,至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外。

小贴士:含有水杨酸的洁面奶是非常适合油性肌肤清洁使用的。

2、注意防晒防斑

防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上高防晒指数的防晒霜,对皮肤的纤弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜,外出时要戴上遮阳帽、太阳伞和太阳镜。容易在夏季生斑的人,要极力避免在户外活动时间过长,每周用两次美白精华素,防止生斑。

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