一般情况下，患有腰椎间盘突出症的患者，通过撑双杠的方式对病情的恢复有一定的好处。但对于病情比较严重的患者，可能起不到较明显的好处。
1、有好处：腰椎间盘突出属于腰椎间盘退变或腰椎受损引起的一种疾病，通常会使患者出现下肢麻木、腰痛等现象，如果患者的病情属于轻微的通过撑双杠的方式能够起到锻炼腰部肌肉的作用，在一定程度上能够有效的缓解腰椎紧张，对病情的恢复有一定好处。
2、没有好处：如果病情比较严重，通过撑双杠的方式，可能不会对腰椎间盘突出症起到明显的好处，建议及时前往医院，通过理疗或手术等方式改善，达到治愈的目的。
夜染、繁华处问#体育课的时候我们每个人都要选择一个项目，犹豫的时间太长，结果只剩下双杠可以选择了，但是我对双杠又特别的不熟悉，之后还会有一个考试，想问双杠练习方
帥的被人砍问#最近胳膊有点粗，想通过锻炼来进行减肥，听说练习单双杠对瘦胳膊有帮助，我也想试一试，但不知道怎么锻炼，单双杠锻炼方法都有哪些？大众养生网小编解答：练
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
