如何抑制大脑皮层兴奋

作者:wufang  时间:2018-08-12 11:32:40  来源: 大众养生网

大脑是人体最神秘的地方,大脑主导思考和指挥,人体的任何行动都是通过大脑发出的指令。如果大脑发育不良,人的精神可能会有障碍,造成疾病。有些人在没有喝咖啡等能产生兴奋的食物情况下会兴奋地睡不着觉,下面给大家说下如何抑制大脑皮层兴奋,让大脑安静下来。

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