我们都知道脚踝这个部位对我们来说是特别重要的，因为踝关节只有能够正常的活动才能够维持人体的行走，而且在做一些室外活动的时候，踝关节也是比较重要的，做剧烈活动之前一定要做好活动准备，这样才能够防止脚踝出现意外扭伤的事情，那么脚踝没受伤突然疼是怎么回事呢?
指导意见：外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,这两天尽量少动少走。尽量多休息。可以用活络油轻轻按摩。用热水袋热敷。先观察两天看看，如果无效果的话再去医院检查。
指导意见：如双氯芬酸钠缓释片，阿莫西林胶囊，活血舒筋片等。必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起跟腱炎症的情况
指导意见：建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
脚踝处突然疼痛的原因有很多，可能是跟骨骨膜炎或者其他骨科疾病引起的。这时就需要注重加强对脚踝处的保护，平时可以佩戴护踝进行保护，尤其是运动时热身活动一定要做充分
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
女人的乳头开头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、美丽的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半
