无论是对于老人,小孩还是年轻的朋友们来说,胃胀气拉肚子这种情况还是比较常见的,肚子胀气会非常的难受,一直咕咕的叫,肚子鼓鼓的不舒服,那么胃胀气拉肚子是什么原因导致的呢,有什么好的解决方法和小妙招呢,接下来就为大家详细的介绍一下,希望对各位朋友们有帮助。
肚子胀气拉肚子原因
可能是胃胀,胃胀是消化道疾病的一个常见症状,是腹腔与胃肠道过量积气的结果,引起的原因有:
1、胃肠运动障碍——如急慢性胃炎及胃下垂时因胃动力减弱而引起腹胀;
2、胃肠道内气体生成增多——如饮食不当引起的消化不良,肠道菌群失调、异常发酵引起胃肠胀气;
3、肝胆胰等疾病,也可因消化功能障碍引起腹胀,胃肠道慢性梗如十二指肠郁滞症、幽门梗阻等。 在餐后,特别是晚餐后腹胀明显,而在空腹情况下,腹胀轻,多是由于消化功能减弱,胃肠道内积存的内容物相对增多所致。
建议您注意胃肠调养:
1、饮食要规律,宜吃易消化食物,进食不易过饱,避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物,忌生冷及碳酸饮料等。
2、消化不良时,宜吃面食(特别是发面饮食)、小米粥等,小米、馒头养胃,可做主食。大米中含酸多,应少吃米饭。
3、腹胀者,少吃产气食物及甜食。如蔗糖及易产气发酵的食物,如大豆、红薯、黄豆等。 必要时做胃镜等相关检查,以明确病因。
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肚子胀气拉肚子怎么办
1、山楂麦芽粥的做法
做法:生山楂10克、炒麦芽10克、粳米50克。先把山楂和麦芽洗干净,然后把米洗干净,把山楂和麦芽煎水,再倒入粳米煮成粥,加入少量白糖。每天服用1-2次。
2、鸡内金粥的做法
做法:鸡内金100克、粳米100克。先把鸡内金洗干净,沥干然后小火炒至黄褐色,然后研磨成细末,然后把粳米洗干净让如锅中,加入清水,待粳米要熟烂时放入适量的鸡内金粉末(如果比较懒也可以吧鸡内金切条煮,建议是磨粉效果更好),再微火煮一会即可食用。
3、陈皮粥的做法
做法:10克陈皮、小米50克。先把陈皮洗干净,切细然后用水煮,去掉渣取汁,然后把小米淘干净倒入锅中,并加入陈皮汁和少许清水。煮成稀粥每日服用一次。
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胃胀拉肚子的危害
胃胀的危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思。
影响呼吸。腹腔胀气,横膈升高,胸腔变小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困难。
毒素吸收。肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败,产毒产气,被机体吸收,加重病情。
引发食道癌的危害。因为呕吐带出的酸性物质,甚至是部分小肠内的食糜会损伤食道,牙齿等部位,甚至会增加食道癌的发病几率。
此外。患者还会出现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳气、妇女月经不调等症。