如果人的胃酸分泌过多的话出现胃烧心，同时会伴随着打嗝的症状，这种感觉是特别难受的，好在有多种方法来解决，患者需要在饮食上特别讲究，要把保护胃部当成最重要的事情。
一、很多人会遇到烧心反胃的时候，烧心加打嗝更是难受。烧心主要是由于胃酸分泌过少产生的，同一种症状可能会又不同原因产生，有的人可能是吃的过饱或者是吃饭过快，会出现暂时性打嗝的症状；又或者是最近食用的食物比较有刺激性，比如过酸、过辣、过凉的食物都会烧心、打嗝、伴有恶心等症状。
二、实际上反复烧心的情况与胃酸的分泌有个很大关系，胃酸如果分泌过少就会出现腹胀、腹泻等消化不良的问题，同时伴有烧心、打饱嗝等症状。所以在饮食上要多多注意，不要食用刺激性大的食物和饮料，比如辣椒、酒等。
三、同时在饮食上要注意以清淡为主，多摄入含维生素、营养元素多的蔬菜、水果。烧心本身就是有胃酸分泌过多引起的，而苹果、无花果等水果含有碱性物质，可以帮助减缓症状。在症状期间，要注意减少肉类的摄入。
四、还有就是可以用绿豆粥为主食，每周食用2-3次，绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏和肠胃，减少蛋白分解，从而保护肠胃。胃部的保养是长久的事，平时饥一顿饱一顿很容易对胃部造成损害，烧心打嗝很容易就来了，所以平时的保养是很重要的。
五、现在中医越来越多的加入了养生茶的疗法，茶叶有健体、解毒、养生等功效，楂脾茶具有行气健脾、益脾和胃等的功效，可以缓和烧心打嗝。
