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月经期间8项注意事情

作者:刘志文 时间:2013-12-14 15:55:19 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

月经对女性来说是非常重要的,正常的月经都是每个有来一次,如果出现不正常的现象,说明女性的身体出现了问题。比如说有些疾病可以导致月经不正常,特别是要注意的就是月经总是不正常还会影响到女性将来的生育问题。所以女性要了解月经期间注意事项才预防不正常的月经。

月经期间8项注意事情(1)

有的女性来了月经以后,还会像以前一样吃冷饮,碰凉水等,这种情况往往会造成女性月经的不正常。如果要是怀孕后就不会出现月经,这是属于正常的情况。或者是到了绝经以后,也不会有月经。但是平时要是不来月经,这就需要进行治疗。我们先来看看月经期间注意事项的问题。

1、经期忌生冷食物。因为生冷食物容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少。如不注意,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。而除了冰品不宜在经期内食用外,女性在经期内要特别注重保暖,避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡,并应禁止房事、盆浴及游泳,保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。

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