痛经吃什么食物好

作者:小雨  时间:2014-04-16 18:46:12  来源: 大众养生网

如果患者出现痛经的现象,一般可以适当食用一些黄瓜,苦瓜,菠萝和西瓜以及荔枝等含糖量高的温热食物。食物钙类食物中含有的糖分含量比较高,食用后能够使人体血糖升高,当人体血糖升高后,能够在一定程度上缓解患者的疼痛现象。但是一定要避免食用辛辣、生冷、油腻的食物,以免加重不适症状。

痛经大多是由于精神紧张、过度劳累、子宫内膜异位症,慢性盆腔炎等原因引起的,通常会使患者出现经期腹痛、小腹坠胀感、腰酸等症状,建议患者及时去医院就诊,以免延误病情。

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