月经期什么水果不能吃呢

作者:xiaobao42  时间:2015-11-21 02:11:21  来源: 大众养生网

月经期尽量不要吃寒性水果,以免导致痛经,或者是出现月经量增多的症状。

月经期间尽量不要吃寒性的水果,以免对身体产生不利的影响,比如梨子、西瓜、山楂等,这些水果可以达到活血化瘀的效果,而且也是属于比较凉性的水果,可能会对月经产生不利的影响。同时还要避免吃酸性的水果,比如蓝莓、葡萄糖,以免引起宫寒,如果严重可能会影响到正常的生育。

月经期间应该加强身体保暖,尽量不要受到风寒,同时还可以适当的喝些温开水,或者是喝一些红糖水。

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