人流指的是人工流产，需要合理饮食、做好保暖、做好卫生护理、运动锻炼、药物等方法保养子宫，对于恢复能够起到促进的作用。
1、合理饮食：通常需要吃清淡易消化的食物，需要避免吃刺激性的食物，尽量减轻对子宫刺激。
2、做好保暖：要根据温度的变化，适当的添加衣物，做好宫寒的预防工作。
3、做好卫生护理：要保持下体部位的清洁卫生，要避免在污染的环境中，做好妇科炎症的预防。
4、运动锻炼：要增强身体的抗病能力，要适当的参加运动锻炼，比如散步或者跑步等。
5、药物治疗：如果出现了宫腔炎症，需要在医生的指导下使用消炎类的药物，比如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、头孢拉定胶囊等。
在恢复期间要观察自身的情况，如果出现了长时间的出血不干净，需要到医院做进一步的复查。
清宫后不要做剧烈运动，三天内不要洗澡，避免感染。重体力活也就不要做了，要好好休息。不管是什么疾病，饮食调理都是很重要的，每天营养均衡搭配，前几天多吃一点营养的食
子宫是女性身体非常重要的部位是女性孕育生命必不可少的器官，当女性出现子宫内膜变薄的情况说明女性体内的雄性激素增加雌性激素减少而引起的，改变子宫内膜变薄需要女性患
伪装灬那么累问#最近去医院检查说我宫寒挺严重的，平时姨妈来的时候吃东西太不注意了，为了能够健康的怀上孩子，平时对子宫的保养是很重要的，请问有没有哪些瑜伽动作可以
做完手术最要注意的就是好好的休息，所以建议最好是卧床休息，前几天不要下床活动，要注意身体的着凉，还有就是要多喝水，不要让身体过度劳累，要好好的修养，饮食也要清淡
女性在子宫全切手术后要注意保养身体，术后几个月之内都不能有过于强烈的运动，比如瑜伽等对腹部有压力的运动也不要进行，还要避免提比较重的物品。平时一定要保证足够睡觉
爱的荷尔蒙问#我和男朋友在一起，已经有三年了，我们经常同房，可是就是没有怀上孩子，后来，检查说是子宫寒，想知道子宫寒如何保养呢？大众养生网小编解答：子宫寒严重的
