排卵期出血肚子疼要如何保养

作者:doyourself  时间:2015-06-14 16:09:45  来源: 大众养生网

排卵期出血肚子疼是因为排卵时,发育成熟的卵泡从卵巢内部逐渐移到卵巢表面,在酶的作用下,卵泡膜和卵巢包膜破裂,卵泡液和卵子离开卵巢进入腹腔。这种腹痛是由于排卵时卵巢表面出现破口,导致血管轻微破裂出血,同时卵细胞和卵泡液进入腹腔,刺激腹膜而引起的,通常被称为排卵期腹痛。

排卵期出血后的护理

排卵期出血时要避免过度疲劳,注意休息,保持私处清洁,避免感染。如果出现腹痛症状,可以采取措施缓解,保持情绪稳定。强化身体锻炼,增强体质。吃东西的时候,尽量不要吃辛辣的食物,比如葱、姜、蒜等。应以蔬菜和水果为主,多喝水,避免经期便秘,防止出血量增加和时间延长。

女性经期生殖器抵抗力较弱,更容易受到细菌的侵入和感染,因此要特别注意清洁卫生,经常更换衣服,选择透气性强、棉质的内裤,清洗后要在阳光下晾晒。

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