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四种方法调理内分泌失调

作者:刘志文 时间:2013-12-12 13:39:11 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

女性的内分泌十分重要,不仅关系着身体的健康与否,还新生命的孕育息息相关。如果生活无规律,精神压力大,很容易使内分泌失调,从而引起一系列的身体变化:例如卵巢早衰、痘痘丛生、多毛症与男性化、催乳素增高、闭经等,如果不及时调理内分泌失调这种情况,甚至能够引起一些妇科疾病如多囊卵巢综合症等。

四种方法调理内分泌失调(1)


因此为了自己的身体健康,为了能孕育更优质的下一代,女性朋友应该认真对待内分泌失调的问题,那怎样调理内分泌失调这种状况?按照下面的做法来调理,相信女性朋友的内分泌会逐步改善而恢复至正常水平。

1 、黄豆天生是女人的好朋友:黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。

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