月经期能喝普洱茶吗

作者:小王  时间:2014-09-01 10:49:57  来源: 大众养生网

月经期一般能喝普洱茶,经期间适当的喝一些普洱茶,可以起到生津止渴的作用,也可以起到暖胃的功效。

普洱茶性质偏温通常有助于起到养胃和护胃的作用,女性在来月经期间,由于身体里的抵抗力比较下降,而且各方面都处于虚弱的状态,适当的喝一些普洱茶能够补充身体流失的水分,也可以起到稀释血液的作用,如果出现了经血排出不畅的症状,可以在来月经的时候适当的喝一些普洱茶,有助于促使经血的排出。

但如果经血量比较大或者是身体比较虚弱的情况,在月经期间尽量不要盲目的喝一些普洱茶,由于其中含有较多的鞣酸,很可能会与食物中的铁分子结合成大量的沉淀物,有时也会妨碍到肠道粘膜对铁的吸收,也有可能会引起缺铁性贫血的症状。

普洱茶具有较高的药用价值,能够起到辅助减肥以及抑菌助消化的作用,同时还可以起到醒酒解毒的功效,在喝醉酒之后,如果身体产生了不适的症状,可以适当的喝一些普洱茶,能够达到解酒目的。

日常还应注意做好自身的防护工作,尽量不要经常熬夜。

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