经期能吃蛇瓜吗

作者:小湖  时间:2014-08-15 02:42:27  来源: 大众养生网

经期一般是不能吃蛇瓜的,因为蛇瓜属于寒性食物,如果过多食用,可能会导致女性出现腹痛、痛经、月经量过多等现象。

蛇瓜属于丝瓜的一种,其中含有丰富的矿物质、维生素、纤维素等多种微量元素,其中含有的膳食纤维能够很好地吸水膨胀,促进粪便形成,同时还能够刺激胃肠道的蠕动,有利于粪便的排出,在预防便秘方面有良好的作用。

吃蛇瓜能够补充身体所需要的营养,但是对于经期女性、孕妇以及脾胃虚弱的患者不建议吃,以免加重症状。

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