经期能吃酥油吗

作者:香米  时间:2014-08-13 13:27:43  来源: 大众养生网

经期一般能吃酥油,通常情况下不会对月经造成影响。

酥油在月经期间适当吃一些可以为身体补充营养物质,里面有一定量的氨基酸以及微量元素,但是也不可以吃太多,吃多之后很可能会增加肠胃的负担,不能够被身体完全的消化和吸收,会出现消化不良症状表现。在来月经过程当中,饮食尽量不要吃辣椒、火锅、烧烤等过于辛辣以及刺激性的食物。

平时需要注意个人卫生,每天晚上睡觉之前需要用温水清洗,同时也要避免过性生活,否则会出现妇科炎症性疾病。

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