经期能吃腰果吗

作者:米老头  时间:2014-08-12 22:30:50  来源: 大众养生网

经期一般是能够吃腰果,但是需要控制好摄入的量。

腰果属于一种比较常见坚果类食物,其中里面的营养价值相对来说是比较高,含有大量的蛋白质、矿物质、微量元素等营养物质,而且口感比较清脆,适当食用能够补充身体所需要营养物质,不会对月经造成影响。是腰果尽量不要吃得过多,以免导致上火,另外对于腰果过敏者通常也是不建议用。

在近期患者一定要注意腹部保暖工作,可以适当喝一些红糖姜水,能够促进体内瘀血,快速排出体外。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫