来月经可以吃番石榴吗

作者:小白  时间:2014-07-30 11:19:26  来源: 大众养生网

来月经通常是可以吃番石榴的,里面的营养价值比较高,对身体是有好处的。

番石榴是属于一种比较常见的水果,里面的营养价值比较丰富,富含碳水化合物以及维生素,具有排便排毒的作用,同时还可以预防便秘,月经期间吃番石榴一般不会影响到月经,而且还可以提高身体免疫力。

月经期间的女性要注意身体保暖,尽量不要过度劳累,同时还要多注意休息,也可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,这些食物对身体健康有好处。

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