女人经期首先需要注意卫生、饮食、休息等。
1、卫生:在月经期间,首先需要保持私处部位清洁卫生,尽可能穿柔软、透气性内裤,要勤换卫生巾,使用质量安全舒适卫生巾,不可以盆浴、对阴道冲洗、禁止性生活等。
2、饮食:在怀孕期间需要注重饮食搭配,不可以吃生冷性食物、刺激性食物,可以适当吃谷类、奶类、瘦肉等。
3、休息:怀孕期间抵抗力比较低下,需要适当休息,不可以做体力活可能会加快子宫内膜脱落引起月经量增加。
除以上注意事项,平时还需要保持良好情绪等。
女人经期首先需要注意卫生、饮食、休息等。
1、卫生:在月经期间,首先需要保持私处部位清洁卫生,尽可能穿柔软、透气性内裤,要勤换卫生巾,使用质量安全舒适卫生巾,不可以盆浴、对阴道冲洗、禁止性生活等。
2、饮食:在怀孕期间需要注重饮食搭配,不可以吃生冷性食物、刺激性食物,可以适当吃谷类、奶类、瘦肉等。
3、休息:怀孕期间抵抗力比较低下,需要适当休息,不可以做体力活可能会加快子宫内膜脱落引起月经量增加。
除以上注意事项,平时还需要保持良好情绪等。
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