6种黄色食物提高女性荷尔蒙

作者:北华辉辉  时间:2014-06-19 22:20:13  来源: 大众养生网

6种黄色食物提高女性荷尔蒙


1、黄豆

帮助胃肠恢复动力,是天然植物性的雌性荷尔蒙,可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状,还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。



2、南瓜


提高精力,补充元气,提高代谢。



6种黄色食物提高女性荷尔蒙

3、夏橘


有驱风、芳香、滋补的作用,并能缓和精神紧张症状。



4、柠檬


消除疲劳,促进血液循环,增加免疫力,延缓皮肤衰老。



6种黄色食物提高女性荷尔蒙

5、柿子


健脾开胃,润肺生津以及改善心血管功能。



6种黄色食物提高女性荷尔蒙

6、香蕉


强化消化系统功能,清除血液中的毒素,并有抗忧郁及提高免疫力的功效。

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