夏天男生补肾一般可以通过合理饮食、改善不良生活习惯、泡脚等方式，要根据个人情况，然后选择合适的方式。
1、合理饮食在平时需要注意合理饮食习惯，尽量选择吃黑芝麻、黑豆、桑葚等一些食物，能够起到一定补肾作用。
2、改善不良生活习惯在平时需要戒除掉吸烟和饮酒的习惯，还要避免长时间熬夜。
3、泡脚晚上睡觉之前用温水泡脚，能够促进身体当中血液循环，有利于补肾，改善肾虚症状。
除此之外也可以通过中药、西药、中医针灸等方式进行改善，都有利于补肾，对身体健康有好处。
夏天男生补肾什么好
作者：瑶歌 时间：2016-09-29 12:43:21 来源：
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