一要注意洁净护肤。经常洗脸去除体内排出的皮脂以及环境中的灰尘附着物，可保持面部皮肤的清洁。最佳的洁肤方法是用洗面奶每隔2—3天洗一次脸，洁肤、润肤效果显著。
二要注意按摩护肤。面部按摩：双掌手心对搓至发热，由下而上，从里向外，在额部、双目周围、太阳穴、额两侧、鼻梁两侧、下巴等处揉搓，每天多次，每次约8分钟，可使面部皮肤滋润细腻，达到护肤美容的效果。
三要注意营养护肤。男士洗净脸后，涂搽一些营养霜、润肤蜜，有助于粗糙的皮肤恢复平滑。值得注意的是，营养霜类适合于干性及中性皮肤，润肤蜜则适用于油性皮肤。
四要注意饮食护肤。多吃一些碱性食品，如番茄、芹菜、胡萝卜、豆腐、海带、苹果等。这些碱性食品，会增加皮肤对外界刺激的抵抗力，使皮肤更加健康，多喝牛奶和开水，加速皮肤表层的血液循环。多吃水果，以满足皮肤的营养代谢。
从天然海藻中提取的保湿成分就是所谓的皱波角叉菜，也就是所经常看到的“海藻保湿精华”成分，这种物质对皮肤提高含水量有一定帮助，另外，这种成分还对皮肤起到保湿作用，
鲜血赎罪问：#最近看见办公室里好多人都开始喝柠檬水，一问都说可以美白。我本身皮肤就不好。想知道柠檬水真的可以美白吗？大众养生网小编回答：柠檬水是可以美白的，因为
妻子的诱惑问#我最近都特别的疲劳，然后我的皮肤状态也变得很差，好不容易我有一个时间来做面膜护理一下了，请问我应该先敷面膜还是眼膜啊？大众养生网小编解答：敷面膜和
每天进行适度的运动，能够加速机体的新陈代谢速度，使得身体里面的毒素可以更快地排除体外，长时间的新陈代谢缓慢，还会使得皮肤的更新速度变慢，因此新的皮肤难以出来，而
过敏反应一般在一段时间之后是会自己消失的，但是如果不管它的话会身体会感觉非常的难受，所以现在最好是使用盐水来进行全身的清洗的话是比较好的，这样的话可以来减少自己
要想让自己的皮肤变白细腻光滑的话，每天要喝大量的水，白开水能起到很好的排毒养颜的作用，不要风吹日晒，进量减少自己在户外的活动。另外在洗脸的时候最好不要用热水洗脸
