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男性戒烟 拒绝烟毒要牢记六大窍门

作者:1米老头 时间:2014-07-15 21:41:12 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

男性戒烟,拒绝烟毒要牢记六大窍门。现在,大家都知道,吸烟,对于人体是有一定的危害的。但是,又不知道该如何来把这个烟戒掉。下面是吸烟戒烟者要知道六大常识。

男性戒烟 拒绝烟毒要牢记六大窍门  (1)

一、要知道吸烟其实是一种疾病

吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理生理学研究已经证实,吸烟成瘾的实质是尼古丁依赖,世界卫生组织已经将此作为一种疾病列入国际疾病分类。

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