游泳对前列腺的好处有哪些

作者:zhang1  时间:2019-05-02 18:00:17  来源: 大众养生网

游泳对前列腺的好处有提高免疫力、促进炎症因子吸收、缓解疼痛等,但是需要选择合适的水温,控制运动时间一定影响健康。

1、提高免疫力

游泳属于一种全身性运动,能够促进身体的肌肉组织拉伸,可以促进毛细血管扩张能够增加血液循环,流量有助于提高免疫力,预防前列腺疾病。

2、促进炎症因子吸收

游泳对慢性前列腺炎也有一定的好处,如果患者的病情比较轻微,可以通过游泳改善局部微循环,促进炎症因子的吸收,减轻炎症情况。

3、缓解疼痛

游泳可以减轻腰部肌肉的压力,能够缓解前列腺疾病引发的腹部疼痛和腰部不适。

除了以上常见的好处外,对于前列腺增生也有一定的辅助治疗效果。

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