大部分男性在结婚之前肚子都是基本上不会有肥肉存在的，因为平时可能很喜欢运动，甚至还会有腹肌存在。可是在结婚之后，这种情况就发生了改变，不仅腹肌消失了，还会出现肚子越来越大的情况。有人说男人肚子大是有福的象征，实际上这是一种不健康的表现。那么，男人为什么肚子会变大?
1.身体代谢的减缓
一般结过婚的男性在30岁左右，而人体的脂肪和肌肉组织的比例在20岁之后便发生改变，随着年龄的增加，脂肪的越来越多而肌肉组织越来越少，即使体重不发生改变，但脂肪体积大，导致人体的维度增大，腰围、臀围、手臂等。
另外，人体会随着年龄的增加以及活动量的减少，出现基础代谢降低，即使摄入的热量不变，身体的代谢减缓，多余的热量也会变为脂肪。
结过婚的男人之所以容易出现“大肚子”肥胖现象，其实和男性体内的荷尔蒙有关，男性体内的激素更容易导致脂肪在腹部堆积。
2.生活规律的改变
未结婚的男性不注意生活规律，所谓“一人吃饱全家不饿”，而结婚之后虽然饮食更为规律，但是却不再注重外表和运动，饭后更享受安逸的生活。从而容易出现发福现象。
3.压力的增大
婚后的男性将面临更大的家庭压力、经济压力，长期处于压力下，容易发生作息不规律、肝脏功能下降，继而容易发生胃热现象，食欲异常，暴饮暴食等。压力导致的肥胖又被称肝胃郁热肥胖，常常发生在30岁之后男性身上。
4.容易“吃多了”
婚后的男性饮食更为规律，生活更安逸，一日三餐有人做好。虽然如此，但容易出现吃多了现象，吃多了自然容易肥胖。
另外，现代上班族通常午饭在公司或外面解决，这样会有“没吃好”的心理，所以晚餐变得更为丰富以弥补午餐的不足。吃得多、吃得晚，极容易发生腹部肥胖现象。
