血糖高的老年人在日常生活中可以适量的吃柚子、苹果、猕猴桃等，适量的食用一般不会导致血糖升高，影响身体健康。
1、柚子：柚子属于是低糖分的水果，在适量的摄入柚子之后，能够起到帮助身体降低身体里面的脂蛋白密度，同时也不会导致血糖升高。
2、苹果：苹果里面含有丰富的果酸成分，血糖高老年人在日常生活中适量的吃苹果，能够起到帮助身体分解体内的胆固醇浓度，并且也不会引起血糖紊乱。
3、猕猴桃：猕猴桃当中含有的糖分不是很高，并且里面含有大量的维生素以及膳食纤维，在适量的摄入后，对于控制血糖升高具有一定的辅助效果。
除上述之外，还可以适量的吃牛油果等水果，适量的食用对身体健康具有一定益处。
血糖高的朋友是可以吃猕猴桃的，很多的朋友会因为担心水果里面会有比较多的糖分，可能会导致出现血糖变得更高的情况，其实这种想法是错误的，水果里面也是富含着大量的维生
孕妇出现血糖高，最好到医院进行一个详细的检查，是不是出现妊娠糖尿病，如果出现妊娠糖尿病的话最好及时抓紧时间进行治疗，不要延误。孕妇血糖高时，可以吃猕猴桃的，因为
小米粥属于粥的一种，是一种营养价值很高的食物，但是小米粥里面含有很高的糖分，吃多了容易引起血糖升高，最好是少吃。血糖高的人不是不能吃小米粥，而是要根据自己的情况
血糖高的人是可以吃石榴的，因为石榴有降血脂和降血糖的作用，石榴含有丰富的人体所需要的营养成分，而且石榴还能帮助人体的消化，又抗胃溃疡软化血管和降血糖血脂的作用，
苹果中含有大量的食物纤维，进食后能够吸收大量的水分，同时还能够减少人体对其他糖分的吸收，从而起到控制血糖的作用，樱桃能够分泌出一种类似与胰岛素的物质，可以治疗血
孕妇出现血糖高了，是可以适当的吃一些鸡蛋的，但是要注意的是，鸡蛋不可以多吃，如果多吃的话就是会容易造成不消化的情况，而且需要注意的是在自己血糖过高的时候对于含糖
