心血管疾病防治

作者:shanshan  时间:2015-04-12 13:03:36  来源: 大众养生网

心血管疾病防治是做好生活饮食调理放松心态,也可以根据个人身体状况定期到医院体检,是心血管疾病原因引发身体不适者,要尽早干预治疗。

饮食不当或者不良生活饮食习惯都有可能会引发心血管疾病,出现血压升高,也就会伴有头晕头痛以及耳鸣等状况,要做好饮食调整,做到低盐低脂饮食,食用新鲜水果蔬菜,其中含有优质蛋白、微量元素以及多种矿物质,补充人体所需营养成分,也不会影响到血脂和血压。

可以根据个人身体状况坚持做有氧锻炼,也能有利于机体新陈代谢能力增强。

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