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7个方法远离老年痴呆症

作者:1阿兵 时间:2014-06-05 16:45:32 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

美国责任医疗医师委员会的主席尼尔·巴纳德博士说:“采取合理的预防措施能将人们患上认知障碍症的风险降低70%~80%。”遵循以下7个习惯能远离认知障碍症。

7个方法远离老年痴呆症(1)



1.将饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量减少到最低程度

芝加哥健康与老龄化研究显示,饱和脂肪摄入量最多的人患上认知障碍症的风险会增加3倍。


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