增强人体的免疫功能——凉拌夏枯草的做法

凉拌夏枯草

主料：夏枯草300克

调料：盐3克,味精2克,酱油3克,香油5克

教您

凉拌夏枯草

1.先将夏枯草去除老、黄叶片，用清水洗净，入沸水锅内焯一下，捞出，再用清水洗一洗，沥干水。

2.把挤干水分的夏枯草切成段，直接放入干净的盘内，加入精盐、味精、酱油、香油拌匀，即可食用。

功效：

夏枯草含有多种营养成分，有助于增强人体的免疫功能，经常食用此菜能树人体正气、健康少病、润肤、泽肤、明目、健美。