益生菌粉

【生产企业】： 江西轩逸大健康产业有限公司

【产品规格】： 规格：60克（2克/袋*30袋）

【配  料 表】： 益生菌粉的配料包括：鹰嘴豆、枯草芽孢杆菌IOB430、凝结魏茨曼氏菌IOB502、乳酸片球菌IOB701、白芸豆、副干酪乳酪杆菌IOB413、植物乳植杆菌IOB602、罗伊氏粘液乳杆菌IOB423、嗜酸乳杆菌IOB608、鼠李糖乳酪杆菌IOB820、长双歧杆菌长亚种IOB515、青春双歧杆菌IOB506、动物双歧杆菌动物亚种IOB402、约氏乳杆菌IOB801、发酵乳杆菌IOB802、苦荞、发酵苦荞粉、燕麦、发酵燕麦粉。

【食用方法】： 益生菌粉保健品的食用方法如下： 直接服用：将一包益生菌粉倒入口中，然后用水或其他饮料送服。 溶解后服用：将一包益生菌粉倒入杯中，加入适量温水或其他饮料，搅拌完全溶解后饮用。 搭配食物：将一包益生菌粉撒在饭菜或饮料中，搭配食用。 服用时间： 空腹服用：益生菌粉在空腹时服用，能让益生菌更好地被吸收。 饭前服用：如果肠道较为敏感，可以在饭前30分钟服用益生菌粉，以减少胃部不适。 饭后服用：如果肠道较为强壮，可以在饭后30分钟服用益生菌粉，以帮助肠道更好地吸收营养。 注意事项： 水温控制：冲服时水温不宜过高，尽量不要超过40℃，以免杀死活菌。 避免与抗生素同时服用：如果需要使用抗生素，可以在服用抗生素后2小时再服用益生菌。 存储方式：益生菌粉应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温潮湿。 孕妇和婴幼儿慎用：孕妇和婴幼儿的身体较为娇嫩，不宜随意服用保健品，尤其是益生菌类产品。如有需要，建议在医生的指导下使用。 每日摄入量：成人每天可摄入1至2包，但具体用量还需因人而异，根据个体情况、益生菌种类及医生建议综合考虑。 请根据个人情况和产品说明书的指导，合理食用益生菌粉保健品。

【适宜人群】： 益生菌粉保健品适宜人群主要包括： - 腹泻或便秘患者：由于肠道菌群不平衡导致，益生菌有助于调节菌群，改善症状。 - 免疫力较低的人群：包括孩子和老年人，益生菌有助于提高免疫力，减少感冒等疾病。 - 胆固醇较高的人：益生菌可以调节血液胆固醇浓度，对心脑血管有保护作用。 - 频繁吸烟喝酒的人：益生菌有助于调节身体平衡，起到保健作用。 - 乳糖不耐受人群：益生菌中的菌群能有效分解乳糖，帮助吸收，改善乳糖不耐受症状。 - 长痘及睡眠不足人群：益生菌有助于调节内分泌，缓解长痘症状，改善睡眠。 - 消化功能较弱的人：益生菌有助于调节消化功能，促进身体平衡。 - 长期服用抗生素的人：益生菌帮助恢复肠道菌群平衡。 这些人群通过适量食用益生菌粉，有助于保持肠道健康，提高身体抵抗力。

【注意事项】： 益生菌粉作为一种保健品，在使用过程中需要注意以下事项： 选择正规产品：购买时应选择正规品牌和渠道，检查产品的保质期和配料表。 按说明使用：根据产品说明书上的使用方法和剂量来使用，注意饮食习惯和个人体质，避免不适症状。 避免与其他药物同时使用：不要同时使用其他药物或保健品，以免产生相互作用，如需同时使用，应先咨询医生或药师。 注意存储方式：益生菌粉应存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和潮湿，以保持其效果和延长保存期限。 孕妇和儿童慎用：孕妇和儿童的肠道功能不完善，使用时应慎重，并在医生指导下使用。 不要超量使用：过量使用益生菌粉可能对肠道产生不良影响，导致腹泻等问题。 不要与热饮一起服用：高温会破坏益生菌，影响其生存能力。 注意可能的副作用：过量摄入益生菌可能导致肠道不适，如腹痛、腹泻、便秘等。 避免与抗生素同时服用：抗生素会破坏肠道菌群平衡，影响益生菌的效果，应间隔2小时以上服用。 特殊人群咨询医生：对于具有免疫缺陷、严重胃肠道疾病等特殊人群，应在医生指导下使用益生菌粉。 正确使用益生菌粉可以帮助维护肠道健康，但也要注意上述事项以避免不良反应。如有任何疑问或不适，应及时就医并咨询医生建议。