铁皮石斛胶囊

【生产企业】：

【产品规格】： 规格：0.40g/粒*60粒/瓶*2瓶/盒

【配  料 表】： 铁皮石斛、西洋参、枸杞子、芦根、色拉油、大豆磷脂

【食用方法】： 铁皮石斛胶囊作为一种保健品，其正确的食用方法如下： 泡水饮用：将适量的铁皮石斛胶囊放入热水中泡制，建议每次使用3-5克，水温控制在90℃左右，泡10-15分钟。 熬汤：将铁皮石斛与鸡肉、排骨等食材一同炖煮，能够增加汤品的滋补效果。每次使用5-10克的石斛，搭配其他材料，熬煮2小时。 磨粉：将干燥的铁皮石斛磨成粉末，可以与蜂蜜、牛奶等混合食用。每次推荐1-2克的粉末，直接用温水冲服。 药膳搭配：铁皮石斛可以与枸杞、菊花等其他中药材搭配，制作成养生药膳。 食用量：对于普通成年人来说，每天的食用量在5-10克之间最为合适。 注意事项： 食后避免立即吃萝卜，以免影响消化。 忌与绿豆同食，容易伤脾胃。 哺乳期、孕妇和小孩不宜食用。 女性朋友建议在月经结束后再服用。 脾胃虚寒者应避免食用铁皮石斛，因为它性凉，可能加重脾胃负担。 正确食用铁皮石斛胶囊，可以帮助发挥其最大的养生保健效果。

【适宜人群】： 铁皮石斛胶囊作为一种保健品，适合多种人群使用。对于长期失眠、睡眠质量差的人群，铁皮石斛胶囊能够滋阴降火，提高睡眠质量。肿瘤患者，特别是在放化疗期间，使用铁皮石斛胶囊可以减轻副作用，增强免疫功能。劳累过度的人，由于铁皮石斛胶囊含有的石斛碱和石斛多糖，可以增强免疫力，提高抗疲劳能力。饮酒过度的人也可以通过铁皮石斛胶囊在胃部形成保护膜，减轻酒精对肠胃的吸收，提高肝脏代谢能力，达到解酒的效果。此外，铁皮石斛胶囊还适合高血糖、高血压患者，有助于促进血液循环，控制血糖和血压。

【注意事项】： 铁皮石斛胶囊作为一种保健品，在服用时需要注意以下几点： 用量控制：成年人每日摄入量建议在5到10克之间，过量可能导致消化不良等问题。 食用后不宜立即吃萝卜：萝卜性寒，与铁皮石斛同吃可能会干扰消化，导致腹部不适。 忌与绿豆同食：绿豆性寒，与铁皮石斛一同食用可能会加重体内的寒气，尤其是对本身体质偏寒的人，可能引发消化不良或腹泻。 某些人群不宜食用：脾胃虚弱或者经常感冒的人在食用时要特别小心。孕妇和哺乳期的女性在食用前最好咨询专业医生。 可能的副作用：虽然铁皮石斛一般被认为是安全的，但部分人可能会出现过敏反应或消化不良。 避免与牛奶同食：可能会造成营养成分的相互影响，导致消化不良。 避免和高钙食物同食：高钙食物可能会影响铁皮石斛中的营养成分吸收。 单独使用需长煮：单独食用铁皮石斛时，需要长时间煮制以充分释放其中的营养成分。 与其他药材同食的禁忌：铁皮石斛不宜和某些药材如石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用。 保健食品不能代替药物：铁皮石斛保健品不能代替药物治疗疾病。 以上注意事项有助于确保铁皮石斛胶囊的安全和有效使用。