第三餐蓝莓酵素纤饮

【产品规格】： 规格：91克（13克*7袋）

【配料表】： 新鲜蓝莓、黄冰糖、纯净水、柠檬（去皮去籽）、冰糖、十度良品酵素菌粉

【食用方法】： 蓝莓酵素纤饮保健品的食用方法如下：酵素饮用量：没有严格的要求，每次10-50ml均可，根据个人需要调整，量大效果加快，量小适合日常保健。饮用时间：建议早晚空腹饮用，可缓解疲劳，提高免疫力。但胃病患者不建议空腹饮用。稀释方法：加入40℃以下的凉开水冲饮，也可以接受凉水或冰水。根据个人需要或口感，加5-25倍的水。全天饮用：可以选择多兑水稀释，随身携带，全天饮用，代替日常饮用水补充。适宜温度：酵素中的菌类在18℃—25℃之间最为活跃，因此最好在这个温度内饮用。高温会杀死菌类，所以不宜加热饮用。适量饮用：一次不宜饮用太多，特别是对于有高血糖的人来说，应多兑水稀释饮用。瘦身饮用：每餐前1小时和临睡前半小时空腹温水冲饮，配合适当运动，效果明显。食物搭配：饮用后注意食物的摄取，尽量控制三餐的量。避免和牛奶等高蛋白食物一起食用，以免降低菌类活跃度。美容饮用：每天餐前30分钟空腹温水冲服，每天2次，有助于改善肤色。饮酒前后饮用：可减少血液里的酒精，减少酒精进入肝脏，护肝，防宿醉，缓解头痛。长期饮用：酵素不是药品，需要长期使用，辅助身体调节。请根据个人健康状况和偏好调整饮用方法，并在饮用前仔细阅读产品说明书，必要时咨询医生意见。

【适宜人群】： 蓝莓酵素纤饮保健品适宜消化不良者、便秘人群及追求健康生活方式者。严重消化系统疾病患者、过敏体质者、孕妇、哺乳期妇女及儿童应避免使用。

【注意事项】： 在服用蓝莓酵素纤饮保健品时，以下是一些重要的注意事项：孕妇和哺乳期妇女：需要特别注意饮食，遵医嘱食用。如果食用过量，可能会影响胎儿和婴儿的健康。对蓝莓过敏的人：蓝莓酵素中含有一些蛋白质和化学物质，可能会引起过敏反应，对蓝莓过敏的人要避免食用。患有消化道疾病的人：蓝莓酵素含有果酸和鞣酸等物质，可能会刺激胃肠道，加重消化道疾病的病情。药物治疗时：一些药物可能会与蓝莓酵素产生相互作用，影响药效或产生不良反应。在药物治疗期间，应遵医嘱谨慎食用。避免吃甜食：在喝酵素期间，如果吃甜食有可能会影响到酵素的作用，导致酵素不能够正常的发挥。注意食用方法：酵素的使用方法有很多，一般可以直接饮用，如果胃肠功能不好，在喝的时候可以适当加一些水，以免对胃造成影响。不要过度加热：在喝蓝莓酵素的时候如果过度加热，有可能会对酵素中的营养价值造成损害，导致营养物质流失。本品不能代替药物：蓝莓酵素是保健品，不能作为药物的替代品。贮藏条件：密封，置干燥处。在服用任何保健品之前，建议咨询医生或专业人士的意见，确保安全和适宜性。