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灵益胶囊
灵益胶囊

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非处方药 医保

通用名称:灵益胶囊

批准文号:国药准字Z20010136

生产企业: 无锡济民可信山禾药业股份有限公司

功能主治:功能主治:补肾益气,扶正固本。适用于治疗因肾亏引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、失眠健忘等症。

温馨提示:外观包装仅供参考;请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。

  • 灵益胶囊

    2025-04-20

    适当运动有助于改善睡眠质量。运动能够促进血液循环,增强心肺功能,同时释放内啡肽,帮助缓解压力和焦虑情绪,从而有助于改善睡眠。常见的运动方式包括散步、慢跑、瑜伽等,可以根据个人喜好和身体状况选择。需要注意的是,运动时间最好选择在白天或傍晚,避免在睡前两小时内剧烈运动,以免过度兴奋影响睡眠。对于睡眠质量

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