黄金时间
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我们要知道我们的身体是可以自己排毒的，但是排毒的效果如何呢？每个人的生活方式和身体素质都不同，不同的身体素质产生不同的排毒效果，有时......[查看详情]
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一天之计在于晨，很多爱好运动的人喜欢早晨到公园或是别的地方散步、跑步做运动，即呼吸到清晨的清新空气，又得到了锻炼的效果。其实，专家支持......[查看详情]
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长期的饮食不注意，吃的食物过于油腻的话，会使得身体的代谢发生阻滞，引起肥胖的表现。过于肥胖的人身体内部容易出现一些高血脂和高血压的病情......[查看详情]
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