食物保健
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补钙的方法有两种一是钙剂，对于家庭条件还可以的家庭，可以一直服用钙剂，中年人随着年龄的增长，身体机能也在衰退，所以要一直服用。其次，饮......[查看详情]
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喉咙痛不舒服是需要及时采取措施的，一直拖着很容易形成慢性咽炎的。喉咙痛的人们很多都是由于上火引起的，所以平时的时候可以多喝一些凉茶，比......[查看详情]
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血压偏高的人们注意饮食对于血压的降低是十分重要的，在饮食方面要以低脂肪低热量的食物为主，适当的吃一些粗粮也是有很大帮助的，比如燕麦片。......[查看详情]
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对于心肌梗塞患者来说，水果和蔬菜都是有益于他们的食物。心肌梗塞最需要注意的就是心脏的问题，在平时的食物中要保证钙质的平衡，不但要有营养......[查看详情]
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免疫力是人体自身的防御机制，只有提高了自身的免疫力，才能有效的防御和消灭外来入侵的细菌和病毒，还能对付衰老造成的细胞损伤死亡，想要提......[查看详情]
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饮食上进行身体的调养，是非常的好的，能够有效的养生保健。所以对于食物的选择是非常重要的。一般选择食物的时候需要根据季节进行选择，当季......[查看详情]
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